3 Smoothies deliciosos para acompanhar os seus hambúrgueres

Tropical Mango Smoothie (Smoothie de Manga Tropical)

Ingredientes:

1 chávena com pedaços de manga
1/2 chávena com de pedaços de abacaxi
1/2 chávena de leite de coco
1/2 chávena de sumo de laranja
1 colher de sopa de sumo de limão
1 colher de sopa de mel (opcional)

 

Preparação:

  1. Bata todos os ingredientes muito bem num liquidificador;
  2. Sirva frio/gelado para um contraste refrescante com o True Born Beefburger Gourmet.

Peanut Butter Banana Smoothie (Smoothie de Banana e Manteiga de Amendoim)

Ingredientes:

1 banana madura
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
1 chávena de leite (leite de vaca ou vegetal)
1 colher de sopa de mel (opcional)
1/2 chávena de cubos de gelo

 

Preparação:

  1. Envolva todos os ingredientes muito bem num liquidificador;
  2. Sirva frio/gelado para um contraste refrescante com o True Born Beefburger Gourmet.

Berry Detox Smoothie (Smoothie Detox de Frutas Vermelhas)

Ingredientes:

1 chávena de frutas vermelhas mistas (morangos, mirtilos, framboesas)
1/2 chávena de espinafre
1/2 chávena de leite de amêndoa (ou outro leite vegetal)
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de mel (opcional)

 

Preparação:

  1. Bata todos os ingredientes muito bem num liquidificador;
  2. Sirva frio/gelado para um contraste refrescante com o True Born Beefburger Gourmet.